Обратный звонок
Представьтесь, мы вам перезвоним.
Вход в личный кабинет
Оставить свой отзыв
Расскажите о своём опыте работы с нами.
Задать вопрос
Менеджеры компании с радостью ответят на ваши вопросы, произведут расчет стоимости услуг и подготовят индивидуальное коммерческое предложение.
загрузка карты...
Студия «ФизиоЛогика» запускает в городе Туле программу обучения и сертификации тренеров пилатес с выдачей сертификата и аттестата международного образца от компании Balanced Body.
Предварительная регистрация обязательна! Для этого нажмите на кнопку "Регистрация" и заполните форму.
Прохождение обучения
Вас ждут 9 модульных курсов – от «Принципов движения» до работы на бочке и стуле.
Чтобы ознакомиться с каждым модулем подробнее - смотрите информацию ниже в раскрывающемся списке.
Старт обучения (первый и обязательный модуль "Принципы движения"): 31 октября 2026 г.
Место проведения: г. Тула, пр-т Ленина 85 к.2 (студия пилатеса "ФизиоЛогика").
Контактный номер по всем вопросам, связанным с обучением: +79534400868 (звонки, мессенджер Max).
Количество мест ограничено!
Обучение проводит Елена Шадрова – сертифицированный мастер-тренер международной школы пилатеса Balanced Body, сооснователь студии пилатеса "ФизиоЛогика" в городе Туле.
Стоимость
Стоимость каждого модуля – 27 000 руб.
При оплате 4 модулей сразу – скидка 10%.
В стоимость входит печатная методичка и сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Модуль "ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ" (31 октября - 1 ноября 2026 г.)
Программа «Принципы движения» является базовым модулем в системе образования Balanced Body. Курс закладывает фундаментальные знания, необходимые для дальнейшего обучения по всем направлениям Пилатеса.
Прохождение модуля "Принципы движения" является обязательным для дальнейшего освоения программ "Мат" и "Реформер".
Модуль "Принципы Движения" состоит из пяти разделов:
• Интегрированное движение всего тела
• Интеграция корпуса в работу
• Сила и мощь нижней части тела
• Сила и баланс верхней части тела
• Динамическая гибкость, отдых и расслабление
Теоретическая база курса:
Информация из анатомии, биомеханики и кинезиологии, а также методов оценки опорно-двигательного аппарата (ОДА).
Практические инструменты:
Освоение ключевых упражнений, применимых в любой дисциплине, и понимание общих принципов движения.
Результат:
Понимание принципов движения тела закладывает основу в профессиональной деятельности тренера. Вы получите универсальный набор инструментов для работы с любыми клиентами: от восстановления после травм до повышения спортивных результатов и улучшения общего физического состояния.
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Дата проведения:
31 октября - 1 ноября 2026 года
Время обучения:
Стоимость:
При оплате до 1 октября – 25 000 руб.
При оплате со 2 октября – 27 000 руб.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 26 октября 2026 года
Прохождение модуля "Принципы движения" является обязательным для дальнейшего освоения программ "Мат" и "Реформер".
Модуль "Принципы Движения" состоит из пяти разделов:
• Интегрированное движение всего тела
• Интеграция корпуса в работу
• Сила и мощь нижней части тела
• Сила и баланс верхней части тела
• Динамическая гибкость, отдых и расслабление
Теоретическая база курса:
Информация из анатомии, биомеханики и кинезиологии, а также методов оценки опорно-двигательного аппарата (ОДА).
Практические инструменты:
Освоение ключевых упражнений, применимых в любой дисциплине, и понимание общих принципов движения.
Результат:
Понимание принципов движения тела закладывает основу в профессиональной деятельности тренера. Вы получите универсальный набор инструментов для работы с любыми клиентами: от восстановления после травм до повышения спортивных результатов и улучшения общего физического состояния.
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Дата проведения:
31 октября - 1 ноября 2026 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
При оплате до 1 октября – 25 000 руб.
При оплате со 2 октября – 27 000 руб.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 26 октября 2026 года
Модуль "МАТ 1" (7-8 ноября 2026 г.)
Двухдневная программа курса направлена на освоение методики преподавания пилатеса на мате, включая использование малого оборудования. В основе семинара лежит изучение классической последовательности упражнений Джозефа Пилатеса.
Программа:
ДОПУСК на курс: наличие сертификата модуля "Принципы Движения".
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Наличие сертификата модуля "Мат1" является допуском ко всем остальным курсам.
Дата проведения:
7-8 ноября 2026 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
При оплате до 7 октября – 25 000 руб.
При оплате с 8 октября – 27 000 руб.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 2 ноября 2026 года
Программа:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес
- Принципы построения занятия
- Полная программа упражнений Пилатес Мат1
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность
- Составление программы занятий
ДОПУСК на курс: наличие сертификата модуля "Принципы Движения".
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Наличие сертификата модуля "Мат1" является допуском ко всем остальным курсам.
Дата проведения:
7-8 ноября 2026 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
При оплате до 7 октября – 25 000 руб.
При оплате с 8 октября – 27 000 руб.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 2 ноября 2026 года
Модуль "РЕФОРМЕР 1" (28-29 ноября 2026 г.)
Модуль включает основы преподавания пилатес на Реформере (большое оборудование), и охватывает базовый репертуар упражнений с вариантами модификаций.
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Наличие сертификата модуля "Реформер 1" является допуском к модулю "Реформер 2" и "Стул".
Дата проведения:
28-29 ноября 2026 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
При оплате до 28 октября – 25 000 руб.
При оплате с 29 октября – 27 000 руб.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 23 ноября 2026 года
Что вы получите:
- Понимание принципов использования реформера для развития силы кора, стабильности и гибкости.
- Навыки создания разнообразных и эффективных тренировок.
- Знания о том, как реформер помогает проработать все тело, сочетая нагрузку и поддержку.
Программа:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия на Реформере.
- Полная программа упражнений Реформер 1.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
- Составление программы занятий.
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Наличие сертификата модуля "Реформер 1" является допуском к модулю "Реформер 2" и "Стул".
Дата проведения:
28-29 ноября 2026 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
При оплате до 28 октября – 25 000 руб.
При оплате с 29 октября – 27 000 руб.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 23 ноября 2026 года
Модуль "ВАЛИКИ (БОЧКА И ПИЛАТЕС-АРКА)" (12-13 декабря 2026 г.)
Данный модуль посвящен работе на двух специализированных тренажерах: Бочке с лестницей (Ladder Barrel) и Корректоре позвоночника (Spine Corrector).
-
Бочка с лестницей направлена на развитие силы и гибкости позвоночного столба. Для максимально комплексного воздействия ее принято комбинировать с Реформером, Кадиллаком (Столом-Трапецией) и Стулом.
-
Корректор позвоночника также служит для увеличения мобильности и силы спины. Он органично дополняет занятия на мате, существенно расширяя арсенал упражнений и позволяя внедрять в тренировку более сложные элементы.
Программа:
- Анатомия Бочки с лестницей и корректора позвоночника (виды и специфика).
- Полный репертуар упражнений на Бочке и Корректора от начального до очень продвинутого уровня.
- Составление программы упражнений разного уровня подготовки.
- Отработка преподавательских навыков.
- Практика движения и преподавания для разного уровня подготовки.
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Дата проведения:
12-13 декабря 2026 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
При оплате до 12 ноября – 25 000 руб.
При оплате с 13 ноября – 27 000 руб.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 7 декабря 2026 года
Модуль "РЕФОРМЕР 3" (26-27 декабря 2026 г.)
Завершающий этап программы подготовки тренеров по Пилатесу на Реформере.
Данный модуль интегрирует знания из курсов «РЕФОРМЕР 1 и 2» и фокусируется на безопасном выполнении сложных упражнений и создании программ для опытных клиентов.
Программа:- Пилатес Мат: разминка и принципы движения.
- Система Пилатеса: ключевые принципы метода.
- Мастер-класс: упражнения на Реформере.
- Методика построения занятий среднего и продвинутого уровня.
- Полный курс упражнений «Реформер 3».
- Модификации для особых случаев: возраст, беременность, восстановление после травм, ограниченная подвижность.
- Подготовка к упражнениям очень продвинутого уровня.
- Составление программ тренировок.
- Отработка преподавательских навыков.
Дата проведения:
26-27 декабря 2026 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
При оплате до 26 ноября – 25 000 руб.
При оплате с 27 ноября – 27 000 руб.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 21 декабря 2026 года
Модуль "МАТ 2" (16-17 января 2027 г.)
Двухдневный модуль включает в себя упражнения пилатес на мате, в том числе с использованием малого оборудования, среднего и продвинутого уровня.
Программа:
ДОПУСК на курс: наличие сертификата модуля "Принципы Движения" и "Мат 1".
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Дата проведения:
16-17 января 2027 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
27 000 р.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 15 января 2027 года
Программа:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения пре-пилатес.
- Принципы построения занятия.
- Полная программа упражнений Пилатес Мат2.
- Модификации, упрощенные варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
- Составление программы занятий.
ДОПУСК на курс: наличие сертификата модуля "Принципы Движения" и "Мат 1".
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Дата проведения:
16-17 января 2027 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
27 000 р.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 15 января 2027 года
Модуль "РЕФОРМЕР 2" (6-7 февраля 2027 г.)
Модуль включает основные принципы преподавания пилатес на Реформере (большом оборудовании для Пилатес) для среднего уровня подготовленности.
Программа:
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Дата проведения:
6-7 февраля 2027 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
27 000 р.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 5 февраля 2027 года
Программа:
- Система Пилатеса и ее принципы: принципы Пилатес, принципы движения.
- Мастер-класс Упражнения на Реформере.
- Принципы построения занятия на Реформере.
- Полная программа упражнений Реформер 2.
- Модификации, варианты выполнения упражнений для особых случаев: возраст, беременность, после травм, ограниченная подвижность.
- Составление программы занятий.
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Дата проведения:
6-7 февраля 2027 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
27 000 р.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 5 февраля 2027 года
Модуль "СТУЛ" (27-28 февраля 2027 г.)
Стул - компактный и функциональный тренажер, считается самым эффективным большим оборудованием в пилатесе для развития силовых показателей. Комплекс упражнений на этом тренажере принесет пользу как опытным спортсменам, так и обычным занимающимся, желающим повысить общую силу тела.
В практикум включено 25 категорий упражнений, нацеленных на укрепление мышечного корсета (Центра); развитие силы ног; повышение стабильности и мобильности суставов (особенно плечевого пояса); формирование функциональных и безопасных двигательных навыков.
Программа:- Анатомия тренажера.
- Полный репертуар упражнений на Стуле от начального до очень продвинутого уровня.
- Составление программы упражнений разного уровня подготовки.
- Отработка преподавательских навыков.
- Практика движения и преподавания для разного уровня подготовки.
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Дата проведения:
27-28 февраля 2027 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
27 000 р.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 26 февраля 2027 года
Модуль "ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ" (20-21 марта 2027 г.)
Программа «Принципы движения» является базовым модулем в системе образования Balanced Body. Курс закладывает фундаментальные знания, необходимые для дальнейшего обучения по всем направлениям Пилатеса.
Прохождение модуля "Принципы движения" является обязательным для дальнейшего освоения программ "Мат" и "Реформер".
Модуль "Принципы Движения" состоит из пяти разделов:
• Интегрированное движение всего тела
• Интеграция корпуса в работу
• Сила и мощь нижней части тела
• Сила и баланс верхней части тела
• Динамическая гибкость, отдых и расслабление
Теоретическая база курса:
Информация из анатомии, биомеханики и кинезиологии, а также методов оценки опорно-двигательного аппарата (ОДА).
Практические инструменты:
Освоение ключевых упражнений, применимых в любой дисциплине, и понимание общих принципов движения.
Результат:
Понимание принципов движения тела закладывает основу в профессиональной деятельности тренера. Вы получите универсальный набор инструментов для работы с любыми клиентами: от восстановления после травм до повышения спортивных результатов и улучшения общего физического состояния.
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Дата проведения:
20-21 марта 2027 года
Время обучения:
Стоимость:
27 000 р.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 19 марта 2027 года
Прохождение модуля "Принципы движения" является обязательным для дальнейшего освоения программ "Мат" и "Реформер".
Модуль "Принципы Движения" состоит из пяти разделов:
• Интегрированное движение всего тела
• Интеграция корпуса в работу
• Сила и мощь нижней части тела
• Сила и баланс верхней части тела
• Динамическая гибкость, отдых и расслабление
Теоретическая база курса:
Информация из анатомии, биомеханики и кинезиологии, а также методов оценки опорно-двигательного аппарата (ОДА).
Практические инструменты:
Освоение ключевых упражнений, применимых в любой дисциплине, и понимание общих принципов движения.
Результат:
Понимание принципов движения тела закладывает основу в профессиональной деятельности тренера. Вы получите универсальный набор инструментов для работы с любыми клиентами: от восстановления после травм до повышения спортивных результатов и улучшения общего физического состояния.
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Дата проведения:
20-21 марта 2027 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
27 000 р.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 19 марта 2027 года
Модуль "МАТ 3" (10-11 апреля 2027 г.)
Курс является завершающим этапом обучения Pilates Mat. Он дополняет традиционные упражнения работой с малым инвентарем: кольцами, роллами, резиновыми амортизаторами и мячами.
Расширенная программа также включает функциональный тренинг для верхних и нижних конечностей, что позволяет выйти за рамки проработки кора и сосредоточиться на развитии силы и гибкости всех мышечных групп.
Программа:
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Дата проведения:
10-11 апреля 2027 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
27 000 р.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 9 апреля 2027 года
Расширенная программа также включает функциональный тренинг для верхних и нижних конечностей, что позволяет выйти за рамки проработки кора и сосредоточиться на развитии силы и гибкости всех мышечных групп.
Программа:
- Обзор всех упражнений Пре-Пилатес и Пилатес Мат школы Balanced Body
- Разработка и проведение занятий Пилатес Мат, основанных на принципах движения и системе составления программ тренировок Balanced Body
- Развитие навыков «кьюинга» (умение давать указания и команды кратко и понятно), а также тренерских навыков
- Меры предосторожности при работе с пожилыми людьми, женщинами во время и после беременности, а также с клиентами, имеющими проблемы с коленями, спиной, шеей и плечами
После прохождения обучения выдается сертификат международного образца от компании Balanced Body.
Дата проведения:
10-11 апреля 2027 года
Время обучения:
Суббота: 9.30 – 18.30
Воскресенье: 12.00 – 19.00
С перерывом на обед
Стоимость:
27 000 р.
В стоимость входит методичка и международный сертификат Balanced Body.
Срок регистрации:
Прием заявок и оплата до 9 апреля 2027 года
Прохождение аттестации
Чтобы стать полностью квалифицированным тренером Balanced Body студенту необходимо пройти сертификацию по модулям:
- ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ
- МАТ 1,2,3
- РЕФОРМЕР 1,2,3
- БОЛЬШОЕ ОБОРУДОВАНИЕ: СТУЛ, БОЧКА, СТОЛ-ТРАПЕЦИЯ
Важным условием для прохождения экзамена помимо выше перечисленных модулей является наличие подтвержденных знаний в области анатомии (профильное образование или курсы повышения квалификации).
Оборудование
Пилатес реформер – это одно из самых популярных и универсальных устройств в методике пилатеса, которое позволяет выполнять упражнения с высокой точностью и эффективностью.
Пилатес стул – это специализированное оборудование, которое используется для выполнения упражнений, направленных на развитие силы, гибкости и координации. Он является одним из ключевых инструментов в системе пилатеса и предлагает разнообразные возможности для тренировки.
Пилатес арка – это специализированное оборудование, используемое для улучшения гибкости, выравнивания позвоночника и укрепления мышц кора.
Пилатес на мате – это форма упражнений, выполняемых на коврике, которая фокусируется на укреплении и растяжке тела с акцентом на мышцы кора. Эти тренировки основаны на принципах контроля, концентрации, дыхания, центрирования, точности и плавности движений.
